당질 제한 Diet

     올 해 칠월 부터 당질제한 식이를 시작하고 있다. 올바른 식습관으로 내 몸을 관리하고 내 영혼을 성장시키기 위한 내 삶의 새로운 혁신이다. 지금까지의 삶과는 단절하며 더 높은 단계의 삶으로 살겠다는 나의 의지이다. 나를 바꾸지 않으면 세상은 바뀌지 않는다. 모든 변화의 시작점은 항상 나로 부터 시작한다. 내면의 성장과 채움이 없이 더 나은 삶을 살아갈 수 없으며, 내 앞에 자연이 주는 문제를 풀 수 없다. 부드럽고 냉철하게 문제를 해결 하기위한 내공의 힘이 있어야 한다.